皇马昔日巨星都是田径高手!百米10秒8 能跑马拉松

据西班牙《马卡报》报道，曾几何时，皇马的训练课可能会被误认为是体育品牌制作的广告大片，因为地球上所有顶级球星都会在其中出现，劳尔、菲戈、齐达内、罗纳尔多，罗伯特·卡洛斯和贝克汉姆共享更衣室和训练场。那是皇马的银河战舰时代，何塞·路易斯·圣马丁带领他们完成体能训练。

这些球员的形象不仅仅是在球场上，除了球技和商业价值，他们还有一个方面被人忽略，那就是不亚于田径运动员的各种运动能力。

比如劳尔堪称一位了不起的马拉松运动员。圣马丁透露：“劳尔会是一位伟大的马拉松运动员。退役后不久，他用不到3个半小时跑了一场马拉松。只要训练得当，他可以在2小时15分钟内完成马拉松。他有很高的耐力，他能牺牲自己，忍受痛苦。”

劳尔的体能令人印象深刻，这位前锋曾在一场欧冠比赛中跑过14公里。
罗伯特·卡洛斯则堪称100米专家。圣马丁回忆：“我记得在一次训练之后，我对他说：‘你可以在不到11秒的时间内完成100米的训练’。他看着我说：‘现在就让我们看看’。”

“我告诉他现在不是个好时机，因为他刚刚训练过，但没有犹豫，他坚持要我准备好秒表。结果他在10.8秒内跑完了100米。疯狂的速度。”按照前皇马体能教练的说法，巴西人腿部肌肉非常强壮，加速非同寻常，如果改行，他可以成为一名短跑运动员。
罗纳尔多则可以成为一名60米短跑运动员。圣马丁表示：“在室内赛道上，罗尼会是一名优秀的60米短跑运动员。他有着与本·约翰逊非常相似的特点。他可以轻松地在6.8秒到7.8秒之间跑完60米。罗尼很有爆发力，很有力量，但容易疲惫。我不得不和他一起做很多有氧运动来增加他的耐力。”

“今天没有球员有罗纳尔多那样有力量和速度。他恢复的速度很快，可以在短时间内恢复冲刺的能力。”
贝克汉姆如果跑800米成绩也会很好。圣马丁表示：“大卫本来可以成为一名800米的优秀运动员，因为他有很强的相对力量，即每磅体重的力量。”圣马丁说，“现在800米的世界纪录是1分40秒，贝克汉姆可以轻松跑出1分52或1分50。他是一个有着强大耐力的纯中场球员，每场比赛可以轻松跑动10-12公里。”

而费戈和齐达内则称得上越野跑专家。“菲戈的腿很强壮，耐力也很强，力量十足。不会在越野赛中失去节奏。和齐达内一样，都有很强的耐力。他们喜欢竭尽全力训练，所以这种糟糕天气下有泥、有雨、有障碍的比赛对他们很有好处。他们始终如一地勤奋，非常喜欢训练。”